吃什么导致消化不良

Question

吃什么导致消化不良

Answer 1

引起消化不良的因素是比较多的，例如吃了很多难以消化的食物，或者是出现暴饮暴食都会导致消化不良，所以需要及时的改善一些不良的生活习惯，在出现消化不良的时候，饮食上可以选择一些清淡容易消化的食物，而且也要注意个人的生活方式，一些不良的习惯需要及时的改善。