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什么时间吃香蕉治便秘

病情描述:

什么时间吃香蕉治便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

当长时间拉不出大便的时候可以吃一些香蕉来起到治疗便秘的作用。当便秘的时候也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，日常生活中一定要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖的食物，一定要养成一个定时排便的好习惯。

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便秘是现在很常见的一种病症，在现如今的社会，很多人因为长期的久坐没有运动，导致不少人都有便秘。便秘其实也不算是一种大病，但是长期便秘，胃肠道蠕动功能弱。进食尚可进食一些。富含纤维素的食物。水果可以吃香蕉。蔬菜可以吃，韭菜芹菜。木耳银耳中含有纤维素较多。如这样也无法治疗便秘的话，就要口服药物治疗。

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