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什么粥治疗便秘

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什么粥治疗便秘

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王晶主治医师武汉市第四医院

喝点儿芹菜粥能够治疗便秘。芹菜能够促进肠道的蠕动，可以促进排便，便秘主要是指大便的次数明显的减少，排大便的时候大便过度干燥，每天晚上在睡觉之前用手按摩一下腹部，能够促进肠道的蠕动，一定要养成每天都要排大便的好习惯，防止体内毒素堆积。

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