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怎样预防眼睛近视

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怎样预防眼睛近视

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院

一般来说不要经常对着电脑、电视时间过久。通常连续操作1小时，应休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时桌椅高低比例要合适端坐书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率增加眼外肌对眼球的压力尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段球壁伸展性比较大长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常导致近视眼的形成

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在白内障的临床诊断治疗过程中，很多患者或家属问过我相同的问题，是不是老人一定会得白内障，白内障属于老年病？这个问题并不绝对，从临床诊断来看，根据病因不同，白内障分为很多类型，老年性白内障只是其中常见的一种，除此之外，还有4种情况也会引发白内障。

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白内障手术后一般不会复发，但部分患者可能出现后发性白内障。白内障手术通过摘除混浊的晶状体并植入人工晶体，通常可长期维持视力清晰。后发性白内障是人工晶体后囊膜混浊引起的视觉障碍，与真正复发有本质区别。

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