女人为什么失眠

Question

女人为什么失眠

Answer 1

女性失眠既有神经衰弱的可能性，也有焦虑症和忧郁症的可能性，更年期也有可能出现。如果是神经衰弱的时候，主要是睡眠障碍，出现难以入睡的症状，睡眠时的容易性和梦想很多。焦虑症有可能同时出现焦虑，烦躁，恐惧感，主要表现为难以入睡，睡眠时做恶梦。平时多喝水，以及适当的运动。