帕罗西汀治失眠吗

Question

帕罗西汀治失眠吗

Answer 1

失眠是一个多因素疾患，需要寻找病因并针对性治疗。根据描述估计你可能是慢性失眠，需要进行全面的评估，行相关的检查，方能对你的失眠有个全面的了解，最后才能确定治疗方案。建议从改善睡眠入手。想要治疗失眠首先要改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。