焦虑患者怎么治疗失眠

Question

焦虑患者怎么治疗失眠呢？

Answer 1

焦虑患者失眠症状称为焦虑失眠症，关于治疗方法，可以采用以下两种：
1.药物治疗手段。需要在医生指导下服用。
2.心理疗法。失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没关系，遭遇失眠后不要紧张，要树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠。