失眠枕什么枕头最好

Question

失眠枕什么枕头最好

Answer 1

可以把薰衣草的花用来缝成枕头，晚上睡觉的时候闻到清香有安宁的作用。可以做茶叶枕头，茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成，变得不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。