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治疗失眠的办法

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治疗失眠的办法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡觉前避免喝浓茶、咖啡和其他令人兴奋的饮料，避免过度劳累，注意工作和休息的结合。建议口服安神补脑口服液和白子养心丸治疗。饮食主要是清淡的，容易消化，多观察病情的变化。如果不能缓解，及时去医院治疗。注意养成规律的生活方式，合理饮食，最好的睡眠时间为10点钟以前睡觉，早上6点起床。

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老年痴呆症是什么原因引起的呢？这是患者家属到医院都会询问医生的问题，很多人因为不知道老年痴呆的致病因素导致患病，所以我们要多了解一些诱发老年痴呆的原因，及时做好防护措施，下面就一起去看看老年痴呆的患病因素都有哪些吧。

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