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流行性感冒怎么注意饮食

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流行性感冒怎么注意饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院

一般需要注意不要吃过咸的食物，咸食吃多之后容易引发上呼吸道黏膜部位出现收缩的情况，从而加重了鼻子堵塞，嗓子会感到不舒服等症状。咸的食物吃多了会形成痰，会引起咳嗽等症状。不能吃甜类食物，甜品会加重体内的湿气，导致恢复时间延长。

相关问题

饮酒后第二天不能做核酸检测，酒精会影响口腔环境和分泌物，检测结果也会受到影响，建议在饮酒24小时候再进行检测。同时检测前还需避免食用辛辣刺激性食物，需要保证空腹检测，检测时还需做好个人防护，避免交叉感染。

核酸5比1混检可分为混合采样和样本混合，混合采样可提高核酸检测能力，降低检验难度，而样本混合检测可能会对核酸检测的敏感度有一定影响。正常情况下，中高风险区需采用单独取样的方式检测，中低风险区可采用混合采样的方式检测。

如果第二天准备去接种新冠疫苗，头一天是不建议喝酒的。因为有些人接种完疫苗之后会出现一定的不良反应，再加上饮酒就可能导致不良反应症状加重。在打疫苗的前一天也要好好休息。

新冠疫苗肥胖的人接种有效。肥胖的人并不是新冠疫苗主要的禁忌人群，只是相比较而言，肥胖者自身的免疫力较低，接种的有效率可能会低于其他健康人群。新冠疫苗的主要禁忌人群包括：以往接种疫苗时出现疫苗过敏者以及新冠病毒感染史者。

在核酸检测前两小时不应进食，在采集过程中，棉签触碰到扁桃体等部位，一些人会有恶心感，若发生呕吐、喷溅，会污染环境；采样前半小时，尽量不要抽烟、喝酒、嚼口香糖，可能影响上皮细胞，干扰结果。

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