流行性感冒怎么注意饮食

Question

流行性感冒怎么注意饮食

Answer 1

一般需要注意不要吃过咸的食物，咸食吃多之后容易引发上呼吸道黏膜部位出现收缩的情况，从而加重了鼻子堵塞，嗓子会感到不舒服等症状。咸的食物吃多了会形成痰，会引起咳嗽等症状。不能吃甜类食物，甜品会加重体内的湿气，导致恢复时间延长。