大腿骨折下地怎么运动

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大腿骨折下地怎么运动

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石建民副主任医师聊城市人民医院

骨折固定四周后，可将患肢的关节和脚趾在床上活动，以免引起肌肉萎缩和关节粘连。可以做股四头肌收缩运动：即采取卧位或坐位，下肢伸直，收紧大腿前部肌肉。骨折愈合后需要早期锻炼。如果骨骼生长良好，可以锻炼身体，可以抬高下肢伸直双腿，做蹲式动作，走路、慢跑等方式锻炼身体。

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