老年便秘如何饮食

病情描述:

老年便秘如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

豆制品、玉米和小米粥之类的食物，也能加快胃肠道的消化，对排便有很好的改善作用。便秘的时候一定要通过散步的方式来改善胃肠道功能，因为大部分的便秘都是活动量少的原因造成的，所以日常生活中一定要避免长时间的久坐和卧床休息。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘严重吗

便秘本身并不严重，但长期、严重的便秘可引起肠道疾病，诱发心脑血管疾病的发生，应积极处理。

产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

不大便挂什么科

若出现不大便问题，去消化科挂号就诊，通常先去消化内科。若需手术治疗，可去消化外科挂号。若不大便是由肛肠疾病导致，则需去肛肠科挂号就诊。

哪些中药能通便

能通便的中药主要有火麻仁、决明子、大黄、番泻叶、芦荟等。这些中药通过不同的机制促进肠道蠕动或软化粪便，适用于功能性便秘等情况，但需在医生指导下辨证使用。

热门医生

特色医院