纳豆可以治疗便秘吗

病情描述:

纳豆可以治疗便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

纳豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，能治疗因肠干燥引起的便秘和大便干燥。纳豆含有纳豆细菌和高弹性蛋白酶，有利于人体吸收碳水化合物，从而有助于降血糖。纳豆具有促进新陈代谢、消化和毒素排泄的作用。纳豆还含有维生素E，可以改善皮肤弹性，达到美容效果。

相关问题

薏仁的功效与作用

薏仁主要是具有利水消肿和健脾止泻等功效，可有效调理脾虚湿盛一类病症，同时也可以帮助清肠排脓，治疗肺痈肠痈。除此之外，在平时经常吃薏仁还可以帮助防癌抗癌，并能发挥出美白美容和降脂降压等诸多好处。

便秘可因饮食因素、不良的排便习惯或肠道病变等原因引起。发生便秘应积极处理，以免引起不良后果。

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

顽固性便秘的症状较严重，对于这类患者，中医治疗的优势较强，可通过中医的辨证论治，根据患者个体化差异，进行针对性治疗，帮助恢复肠道的动力和排便的感觉。若对较严重、使用中药效果不是较明显的患者，可结合针灸、推拿的治疗方法，进行综合治疗。

便秘该如何治疗

便秘主要是通过生活当中注意来改善的，也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤运动，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动，不要吃泻药，容易产生依赖性，严重的话可以让医生开药。

热门医生

特色医院