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便秘会不会导致肚子胀大

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便秘会不会导致肚子胀大

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王晶主治医师武汉市第四医院

便秘会导致肚子胀大。养成经常上厕所和排便的习惯，有意识地定期习惯排便，适当锻炼，根据自身的年龄和健康状况做一些力所能及的活动，如散步、体操、太极拳等。不锻炼时，每天按摩腹部2-3次(顺时针方向10分钟)，加强腹壁肌肉和肛提肌收缩力的锻炼，消除精神紧张。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

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便秘为什么会失眠

便秘可能会引起失眠，主要与胃肠不适、神经反射、心理压力、激素分泌紊乱、药物副作用等因素有关。长期便秘可能导致腹胀、腹痛等不适症状，影响睡眠质量。1、胃肠不适便秘时粪便在肠道内滞留过久，可能产生腹胀、腹痛等不适感。这些症状...

顽固性便秘的原因

导致便秘发生主要的原因是没有好的排便习惯，顽固性便秘的患者更需要形成定时排便的习惯，长时间没有定时排便的习惯，慢慢便秘的情况会更为严重。再就是一些患者经常吃一些泻药，这样就会出现泻药性便秘，也是导致顽固性便秘发生的原因之一。还有一方面的原因是患者的压力过大，心情不好，也会加重便秘的情况。

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