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便秘会不会导致肚子胀大
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便秘会不会导致肚子胀大
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    便秘会导致肚子胀大。养成经常上厕所和排便的习惯,有意识地定期习惯排便,适当锻炼,根据自身的年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步、体操、太极拳等。不锻炼时,每天按摩腹部2-3次(顺时针方向10分钟),加强腹壁肌肉和肛提肌收缩力的锻炼,消除精神紧张。
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