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秋燥便秘吃些什么

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秋燥便秘吃些什么

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王晶主治医师武汉市第四医院

秋燥便秘多吃新鲜的蔬菜和水果，比如多吃苹果或者是香蕉，同时也要多喝温开水，或者是喝一些蜂蜜水，都能够有效的促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘，引起便秘的原因有的可能是由于吃饭的时候经常的暴饮暴食，还有的可能是由于喝水少导致的。

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久站和久坐哪个危害大

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

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