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缓解髋关节疼痛应该怎么运动

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缓解髋关节疼痛应该怎么运动

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石建民副主任医师聊城市人民医院

缓解缓解疼痛可以做一些髋关节外展，和扇面动作，要是锻炼一个月，没有改变，需要尽快去医院就诊。在髋关节疼痛的情况下，习惯于休息、忍受而不想去医院的病人，事实上大多数时候并不是无法治愈疾病，而是因为疾病过多而错过了最佳治疗时间，导致后来的治疗效果不佳。

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