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怀孕为什么老打哈欠

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怀孕为什么老打哈欠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕后经常打哈欠可能是身体疲劳压力太大导致的，如果情绪低落心里紧张也会容易引起不能正常睡眠打哈欠的情况。尽量保证一个充足的睡眠时间，晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者是听一些舒缓的音乐帮助大脑进入深度睡眠，能够缓解身体的疲劳。

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