冬天坐月子开空调行吗

Question

冬天坐月子开空调行吗

Answer 1

冬天坐月子可以开空调，但需注意温度控制在24-26摄氏度，避免直吹，保持湿度在50%-60%，并定时通风换气。

1、温度控制

空调温度建议设定在24-26摄氏度，避免室内外温差过大导致产妇受凉或出汗过多。

2、避免直吹

空调出风口不要直接对着产妇和新生儿，可使用挡风板或调整风向，防止冷风刺激。

3、保持湿度

冬季开空调易导致空气干燥，建议使用加湿器或将湿毛巾挂在室内，维持湿度在50%-60%。

4、定时通风

每天至少开窗通风2-3次，每次15-30分钟，保持空气新鲜，减少细菌滋生。

坐月子期间需注意保暖，适当活动促进血液循环，饮食宜清淡营养，保证充足休息。