产妇营养不良可通过饮食调整、营养补充剂、疾病治疗、心理干预等方式改善。营养不良可能由妊娠剧吐、消化吸收障碍、贫血、产后抑郁等原因引起。
增加优质蛋白和铁元素摄入,每日保证鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等食物,配合深色蔬菜补充叶酸。避免单一饮食结构,需均衡搭配主食、蔬菜水果、乳制品。
在医生指导下使用复合维生素片、蛋白粉或铁剂。常用药物包括多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、维生素B12注射液等,需根据实验室指标选择剂型。
妊娠剧吐需静脉补液纠正电解质紊乱,消化吸收障碍可能由慢性胃肠炎、乳糖不耐受导致,表现为腹胀腹泻,可选用双歧杆菌三联活菌胶囊治疗原发病。
产后抑郁导致的厌食需联合心理疏导,表现为情绪低落、食欲减退。家庭成员应协助记录饮食情况,必要时在精神科医师指导下使用抗抑郁药物。
哺乳期需每日增加500大卡热量摄入,定期监测体重和血红蛋白,出现头晕乏力等贫血症状应及时复查血常规。