女性尿路感染可能由饮水量不足、会阴清洁不当、性生活卫生不良、糖尿病等因素引起,可通过增加饮水、局部清洁、抗生素治疗、控制血糖等方式改善。
每日饮水量过少导致尿液浓缩,细菌滞留尿道引发感染。建议每日饮水超过1500毫升,可饮用淡竹叶茶或玉米须水帮助冲刷尿道。
会阴区清洁不及时或过度使用洗剂破坏菌群平衡。应选择pH5.5弱酸性清洁产品,排便后从前向后擦拭,避免肠道细菌污染尿道口。
性行为后未及时排尿易将细菌带入尿道。建议同房后30分钟内排尿,可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克洛等抗生素预防感染。
血糖过高导致尿糖增多促进细菌繁殖,常伴有尿频尿痛症状。需监测血糖水平,在医生指导下使用胰岛素或二甲双胍控制血糖,配合左氧氟沙星等药物治疗感染。
日常可穿着棉质内裤保持透气,避免长时间憋尿,急性发作期间暂停性生活。若出现发热或腰痛需立即就医排除肾盂肾炎。