怎么样预防呼吸衰竭

Question

该怎么样预防呼吸衰竭呢

Answer 1

预防呼吸衰竭需从改善生活习惯、控制基础疾病、避免诱因及定期监测四方面入手，主要包括戒烟限酒、规范治疗肺部疾病、减少环境污染暴露和加强呼吸功能锻炼。

1、戒烟限酒

长期吸烟会损伤气道纤毛功能，酒精可能抑制呼吸中枢，建议彻底戒烟并限制酒精摄入，必要时可寻求戒烟门诊帮助。

2、控制原发病

慢性阻塞性肺疾病、哮喘等患者需遵医嘱使用布地奈德、沙美特罗等控制药物，定期复查肺功能，避免急性加重。

3、防护污染物

雾霾天气减少外出，职业暴露者需佩戴防护口罩，居家保持通风并使用空气净化设备降低PM2.5吸入风险。

4、呼吸锻炼

通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量，慢阻肺患者可使用呼吸训练器，每周进行3-5次有氧运动改善肺功能。

合并高血压、糖尿病等慢性病患者需同步控制基础指标，出现持续气促、紫绀等症状应及时进行血气分析检查。