打呼噜应按哪个穴位

Question

打呼噜应按哪个穴位

Answer 1

造成打呼噜的原因很多，应该检查一下鼻腔的具体情况。可以按摩阴陵泉穴，此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。中脘穴，此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。