小孩咳嗽可通过蜂蜜水、冰糖雪梨、白萝卜水、枇杷叶煮水等食疗方法缓解,家长需注意避免盲目使用偏方,若咳嗽持续或加重应及时就医。
1、蜂蜜水
一岁以上儿童可少量饮用温蜂蜜水润喉,家长需确保无过敏史且每日用量不超过10毫升,一岁以下婴儿禁用。
2、冰糖雪梨
将梨去核加冰糖蒸煮,适合干咳无痰症状,家长需去核防止误食,建议每日食用半只为宜。
3、白萝卜水
白萝卜切片煮沸饮用有助于化痰,家长需观察孩子胃肠反应,脾胃虚弱者慎用。
4、枇杷叶煮水
新鲜枇杷叶刷净后煮水饮用,适用于风热咳嗽,家长需去除叶片绒毛避免刺激咽喉。
咳嗽期间保持室内湿度,避免接触冷空气及过敏原,若伴随发热、呼吸急促或持续超过一周,须立即儿科就诊。