睡觉爱打呼噜怎么办

Question

睡觉爱打呼噜怎么办

Answer 1

打呼噜一般与肥胖，鼻腔炎症，扁桃体肥大，或者是腺样体肥大有关，在感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时症状加重，需要加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒，避免受凉，及时到耳鼻喉科检查，确诊一下属于以上哪种原因导致的，确诊后再针对性治疗。平时生活尽量不要过度劳睡前不要从事刺激的活动，避免吸烟、饮酒和刺激性药物。