两岁宝宝发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
家长需及时解开过厚衣物,选择透气棉质单衣。包裹过严可能影响散热,导致体温进一步升高。
保持室内温度在24-26℃,避免空调或风扇直吹。环境温度过高会阻碍散热,过低可能引起寒战产热。
家长需少量多次喂服温水或口服补液盐,每10-15分钟给予5-10毫升。发热时呼吸加快易导致脱水。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。