百日咳在家调理吃点啥

Question

百日咳在家调理吃点啥

Answer 1

多吃富含优质蛋白质的食物。瘦肉精、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等，为了提高人体免疫力，免受外来病原体的侵袭。多吃富含维生素的食物。适当多吃动物肝、蛋黄、鱼肝油、黄油等维生素A含量高的食物，多吃西红柿、花椰菜、猕猴桃、苹果等富含维生素C的新鲜蔬果。