耳鸣持续5年可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善,通常与内耳微循环障碍、听神经损伤、慢性中耳炎、老年性聋等因素有关。
使用白噪音发生器或助听器产生背景音,降低对耳鸣的感知,适用于神经性耳鸣患者,需配合睡眠环境调整。
可能与血管痉挛、内耳缺血等因素有关,表现为持续性蝉鸣音,可遵医嘱使用尼莫地平片、甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等改善微循环。
认知行为疗法可缓解耳鸣相关的焦虑抑郁,通过耳鸣习服训练重建大脑对异常信号的过滤机制,需配合松弛训练。
可能与听神经瘤、耳硬化症等因素有关,表现为搏动性耳鸣伴听力下降,视情况选择人工耳蜗植入或血管减压术等方案。
避免长期接触噪音,限制咖啡因摄入,保持规律作息有助于减轻症状,建议定期至耳鼻喉科复查听力变化。