怎么预防孕妇肺栓塞

Question

怎么预防孕妇肺栓塞

Answer 1

预防孕妇肺栓塞可通过控制体重、适度运动、避免久坐、药物预防等方式实现。肺栓塞通常由静脉血栓形成、血液高凝状态、血管内皮损伤、遗传性易栓症等因素引起。

1、控制体重

孕期体重增长过快会增加静脉压力，建议通过均衡饮食将体重增长控制在合理范围，避免高脂高糖饮食。

2、适度运动

每天进行30分钟低强度运动如孕妇瑜伽、散步，促进下肢血液循环，运动时需避免剧烈动作。

3、避免久坐

长时间保持坐姿易导致下肢静脉淤血，建议每2小时起身活动10分钟，卧床时抬高下肢15-20厘米。

4、药物预防

高风险孕妇可遵医嘱使用低分子肝素、华法林等抗凝药物，用药期间需定期监测凝血功能。

孕妇应穿着医用弹力袜，保证每日饮水量，出现单侧下肢肿胀或胸痛症状需立即就医。