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日常生活中如何预防流感

女，19岁 2020-08-30 20:14

病情描述:

日常生活中如何预防流感

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-08-30 21:08

在日常生活中预防流感，要做到勤开窗通风，勤换衣服，勤晒被子。由于流感具有很强的传染性，他会通过飞沫传播、接触性传播，因此预防流感要避免到人多的公共场所。在膳食上注意营养均衡，在心理上做到平和心态不生气，多喝一些温开水，多吃蔬菜和水果，适当体育锻炼。

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