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孕产妇便秘怎么解

女，28岁 2020-08-27 20:40

病情描述:

孕产妇便秘怎么解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-27 21:38

由于怀孕期间孕妈妈的黄体素分泌增加，所以要多吃含丰富纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、丝瓜等，这些可以增加肠道蠕动，平时也要增加一些适度的锻炼，由于蠕动减缓，会导致大肠对水分的吸收增加，导致粪便变硬而出现排便不畅。因此在饮食方面要多注意。

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