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孕产妇便秘怎么解
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孕产妇便秘怎么解
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-27 21:38
    由于怀孕期间孕妈妈的黄体素分泌增加,所以要多吃含丰富纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、丝瓜等,这些可以增加肠道蠕动,平时也要增加一些适度的锻炼,由于蠕动减缓,会导致大肠对水分的吸收增加,导致粪便变硬而出现排便不畅。因此在饮食方面要多注意。
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