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为什么怀孕中期开始嗜睡

病情描述:

为什么怀孕中期开始嗜睡

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

在怀孕中期开始嗜睡可能是由于体内的激素发生变化所造成的，如果生活作息不正常，也可能会造成嗜睡的情况出现，平时一定要保证充足睡眠，每天最少睡够8个小时。在中午的时候也能睡一些午觉，可以很好的缓解身体的疲乏，同时应该结合一些运动增强自身的免疫力。

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