猪流感的症状主要包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等,预防措施主要有接种疫苗、保持个人卫生、避免接触病患、增强免疫力等。
早期表现为发热、咳嗽、咽痛等类似普通感冒的症状,进展期可能出现肌肉酸痛、乏力、头痛等全身症状,严重者可发展为肺炎或呼吸衰竭。
接种流感疫苗是预防猪流感的有效手段,疫苗可降低感染概率和重症风险,建议高危人群每年接种。
勤洗手、戴口罩、避免用手触摸口鼻眼等部位,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻,减少病毒传播机会。
避免与流感样症状患者密切接触,流行期间减少前往人群密集场所,降低感染风险。
保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力,出现流感症状应及时就医并做好隔离防护。