为什么睡觉老打呼噜

Question

为什么睡觉老打呼噜

Answer 1

平时尽量不要过度劳累，睡觉前不要从事刺激活动。避免吸烟、饮酒和服用刺激性药物。打鼾是一种症状，表现为夜间睡眠时神经兴奋性降低、肌肉松弛、咽组织阻塞、上气道塌陷、涡流和气流通过狭窄部分时的振动。这可能是这种疾病引起的症状之一。可以去医院检查后确定疾病的原因，并给予对症治疗。