大肠息肉可能由遗传因素、饮食结构失衡、慢性炎症刺激、肠道菌群紊乱等原因引起,可通过肠镜下切除、药物控制、生活方式调整等方式干预。
家族性腺瘤性息肉病等遗传疾病会导致息肉高发,建议有家族史者定期肠镜检查,必要时使用塞来昔布等环氧合酶抑制剂预防。
长期高脂低纤维饮食会刺激肠黏膜增生,调整饮食结构增加蔬菜水果摄入,减少红肉及加工食品摄入有助于预防。
溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病可能伴随息肉形成,需控制原发病,美沙拉嗪等氨基水杨酸制剂可缓解肠道炎症。
肠道益生菌减少可能导致黏膜屏障受损,适当补充双歧杆菌等益生菌制剂,配合膳食纤维摄入可改善微生态环境。
保持规律作息与适度运动,避免吸烟饮酒等不良习惯,40岁以上人群建议每5年进行肠镜筛查。