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睡眠好可增强免疫力吗？

男，24岁 2020-08-30 19:59

病情描述:

睡眠好可增强免疫力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院 2020-08-30 20:55

平时可运动，到户外透透气对睡眠与人体免疫力的关系作了系列研究，认为睡眠除了可以消除疲劳外，还与提高免疫力、增强抵抗疾病能力有密切关系。

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