怀孕初期烧心可能由激素水平变化、子宫压迫胃部、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗等方式缓解。
孕激素水平升高会导致食管下括约肌松弛,胃酸易反流至食管。建议少食多餐,避免高脂辛辣食物,必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。
增大的子宫压迫胃部使胃内压力增高。建议进食后保持直立姿势,睡眠时垫高枕头,可配合使用磷酸铝凝胶、法莫替丁、氢氧化铝等抑酸药物。
暴饮暴食或食用刺激性食物会加重烧心感。需避免咖啡、巧克力、酸性食物,选择清淡易消化饮食,必要时服用枸橼酸铋钾、奥美拉唑、西咪替丁等药物。
原有胃食管反流病在孕期可能加重,通常伴随反酸、胸骨后疼痛。需严格饮食管理,医生可能建议使用兰索拉唑、泮托拉唑、多潘立酮等药物控制症状。
孕期烧心症状明显时应及时就诊,避免自行用药,日常可适量饮用温牛奶、吃苏打饼干中和胃酸,保持规律作息有助于缓解不适。