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怎样治口臭最快最简单
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怎样治口臭最快最简单
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院

    口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、食物残留、牙龈疾病、胃肠问题等原因引起。

    1、口腔清洁

    坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌,能快速缓解因食物残渣或菌斑导致的口臭。

    2、饮食调整

    避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物,增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌,有助于暂时掩盖异味。

    3、药物治疗

    牙龈炎或牙周炎患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素,配合复方氯己定含漱液控制感染性口臭。

    4、病因治疗

    反流性食管炎或幽门螺杆菌感染需完善胃镜检查,采用奥美拉唑联合阿莫西林等四联疗法根除病因性口臭。

    日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,长期口臭建议口腔科或消化内科就诊明确病因。

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便秘需要做什么治疗
便秘需要进行食疗的,可以吃一些高纤维的食物,然后大量的饮水,这样可以湿润大便,改善便秘,还可以常食用蜂蜜、淀粉,按时上厕所,规律的运动,这样就可以改善便秘,避免病情会更加的严重。如果便秘比较严重,还需要让医生开药调理的。
哪些人易患上便秘
便秘是很多人会出现的一种问题,会让排便困难,腹胀等症状出现,长时间便秘还会让情绪烦躁以及失眠,容易出现便秘的人有膳食纤维摄入过少的人群,工作无规律的人群,长时间坐着的人以及儿童老人,需要做好预防措施。
如何有效预防便秘
预防便秘的方法,要养成及时排便的习惯,避免久坐,适当参加体育锻炼,增强结肠活力,促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物,另外不吃辛辣刺激性食物,还有就是多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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