经期可以喝菊花茶吗

Question

经期可以喝菊花茶吗

Answer 1

女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。因为经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以说这些茶都不适合在经期饮用的。