吃什么预防乳腺癌

Question

吃什么预防乳腺癌

Answer 1

乳腺癌是女性常见的疾病之一，发病率比较高。乳腺癌可以通过饮食起到一定预防的作用。女性平常要做好预防措施，要学会自我检查，多注意双侧乳房是否有明显的凹陷，或者是否对称、有包块等，同时最好每年要到医院去做一次乳腺彩超检查。预防乳腺癌建议长期食用易消化、富含纤维、清淡的食物，使身体保持标准的生态，切忌过食过饱；适当控制食用肥腻、高脂、过于辛辣的食物。