老年眩晕的中医饮食调理方法

Question

老年眩晕的中医饮食调理方法

Answer 1

老年眩晕可通过健脾利湿的食物（如山药、红枣等）缓解；如果病人是情绪急躁所致，可通过薄荷叶清肝明目；如果肝阳上亢，则需少喝酒，少吸烟，少吃清淡食物，保证充足的睡眠；如果病人贫血或糖尿病，就要补充铁食物，适当控制糖的摄入，避免吃辛辣的食物，防止眩晕复发。