脾虚失眠可遵医嘱使用归脾丸、柏子养心丸、安神补心丸等中成药,也可配合酸枣仁、茯苓等中药调理。脾虚失眠多与气血不足、心神失养有关,需结合健脾安神原则用药。
归脾丸含黄芪、龙眼肉等成分,适用于心脾两虚型失眠,表现为多梦易醒、心悸乏力。该药通过补益心脾改善睡眠质量,服药期间忌食生冷油腻。
柏子养心丸以柏子仁、酸枣仁为主药,针对脾虚伴心血不足的虚烦失眠。常见症状为入睡困难、记忆力减退,需注意阴虚火旺者慎用。
安神补心丸含丹参、五味子等,适合脾虚兼心血瘀阻的失眠患者。典型表现为胸闷心悸伴睡眠浅,服用时应避免咖啡浓茶等刺激性饮品。
单味中药如酸枣仁可宁心安神,茯苓健脾利湿,适合煮水代茶饮。脾虚失眠者常伴食欲不振、大便溏稀等症状,需配伍白术等健脾药材。
脾虚失眠患者日常可食用小米粥、山药等健脾食物,避免睡前过度思虑。若服药两周未见改善或出现腹胀等不适,应及时复诊调整用药方案。