吃什么能去口臭

Question

吃什么能去口臭

Answer 1

若出现口臭情况，可以适量吃酸奶、苹果、绿茶、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、薄荷脑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于调节口腔菌群平衡，减少产生异味的细菌。

2、苹果

苹果富含膳食纤维，咀嚼时能促进唾液分泌，帮助清洁口腔残留物。

3、绿茶

绿茶中的茶多酚具有抑菌作用，可暂时缓解口腔异味。

4、芹菜

芹菜含粗纤维，咀嚼时能机械性清洁牙齿表面和舌苔。

二、药物

1、甲硝唑

适用于厌氧菌感染导致的口臭，需医生评估后使用。

2、西地碘含片

含碘成分可抑制口腔细菌繁殖，改善炎症性口臭。

3、乳酸菌素片

调节消化道菌群，对胃肠功能紊乱引起的口臭有一定缓解作用。

4、薄荷脑

局部使用可暂时掩盖异味，但对病因无治疗作用。

日常需保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线，定期口腔检查有助于发现龋齿、牙周病等潜在病因。