睡觉说梦话的原因是什么

Question

睡觉说梦话的原因是什么

Answer 1

睡觉说梦话可能是因为睡觉前过于兴奋导致的，压力过大经常思考同一件事情，精神紧张，或过于疲劳，或者日间过于兴奋，开心等，晚餐吃得太饱等有可能导致夜间哄睡觉说梦话，经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，因此平时要注意加以调整，白天少饮用咖啡，不要过量的喝茶都可以来缓解症状。