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心理咨询能治疗失眠吗？

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心理咨询能治疗失眠吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

失眠可以通过心理咨询治疗：如果失眠是由生活和工作中的冲突和困惑引起，而又无法进行自我调整时，可以到专业的心理咨询与治疗机构寻求帮助，尽快解除心理症结，以恢复正常的睡眠。

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