产后漏尿是常见的盆底功能障碍表现,主要与妊娠压迫、分娩损伤、盆底肌松弛、激素变化等因素有关。
1、妊娠压迫
孕期子宫增大会持续压迫盆底肌,导致肌纤维弹性下降。建议产后坚持凯格尔运动帮助恢复肌力。
2、分娩损伤
阴道分娩可能直接撕裂盆底肌肉或神经。可进行生物反馈治疗,必要时使用盆底修复手术。
3、盆底肌松弛
可能与胶原蛋白流失有关,表现为咳嗽时漏尿。可通过电刺激疗法配合雌激素软膏局部使用。
4、激素变化
孕激素水平骤降影响尿道闭合功能。建议摄入大豆异黄酮等植物雌激素,严重者需使用阴道雌激素制剂。
产后42天应进行盆底肌评估,日常避免提重物及剧烈运动,适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。