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容易失眠的人睡前可以思考问题吗？

病情描述:

容易失眠的人睡前可以思考问题吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

考虑各种“深刻”问题（小孩升学问题、投资、买房、晋升、人活着的意义是什么、为什么吃这么少还不瘦、睡不着怎么办、明天还睡不着肿么办……），也一律令人辗转反侧睡不着。

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