怀孕5个月胎动通常表现为轻微颤动、气泡感、翻滚或踢打感,随着孕周增加可能发展为规律性活动。胎动感受因人而异,主要与胎儿活动强度、孕妇腹壁厚度、羊水量及胎盘位置等因素相关。
孕18-20周初次感知胎动多如蝴蝶振翅或肠蠕动,每日约10-20次,多发生于餐后或夜间静卧时。建议孕妇记录胎动规律,平躺时感受更明显。
胎儿较小幅度活动可能产生类似气泡破裂的触感,多集中于下腹部。这种胎动在膀胱充盈时更易被察觉,建议避免长时间憋尿。
孕22周后可能出现整体位移感,如同物体在腹腔内滑动。胎儿转身时可能持续数秒,每日出现3-5次属正常范围。
孕24周后肢体力量增强,可产生明确踢踹感甚至可见腹壁起伏。高强度活动多出现在孕妇进食甜食后,建议每日固定时间观察活动频率。
建议保持左侧卧位促进胎盘供血,避免长时间仰卧。若12小时胎动少于30次或突然减少50%以上,需立即产科就诊。