怀孕期间不建议饮用甜酒。甜酒含有酒精成分,可能对胎儿发育造成不良影响,主要风险包括胎儿酒精谱系障碍、胎盘功能异常、胎儿生长受限及神经系统损伤。
酒精可通过胎盘直接进入胎儿血液循环,干扰细胞分裂和器官形成,孕早期饮酒可能导致胎儿面部畸形或心脏缺陷。
酒精会收缩胎盘血管,减少氧气和营养输送,长期饮用可能引发胎儿宫内生长迟缓,建议孕妇完全避免酒精饮品。
胎儿大脑对酒精极度敏感,即使少量酒精也可能导致神经元发育异常,表现为出生后学习障碍或行为异常。
酒精摄入会增加流产、早产及低出生体重儿的概率,孕期应选择无酒精替代饮品如红枣枸杞茶或蜂蜜柠檬水。
孕妇可选择发酵时间不足24小时的酒酿,其酒精含量通常低于0.5%,但建议食用前煮沸挥发酒精,并控制单次摄入量在100毫升以内。