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焦虑症自己怎么治疗

男，43岁 2020-08-23 19:23

病情描述:

焦虑症自己怎么治疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-23 20:16

焦虑症可以通过自我反省或者自我刺激的方法进行治疗，大部分在出现焦虑症以后，都会出现坐立不安以及心悸和胸闷的情况发生，需要及早的做到自我反省，从痛苦的事情中走出来，减少不安的情绪，从而达到缓解焦虑症的作用。一定要及早的引起重视，积极的进行调理。

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