剖腹产术后饮食需要不要注意点什么

Question

剖腹产术后饮食需要不要注意点什么

Answer 1

剖腹产术后饮食需要注意伤口愈合、胃肠功能恢复、营养补充及哺乳需求，主要有避免产气食物、补充优质蛋白、增加膳食纤维摄入、少量多餐四个要点。

1、避免产气食物

术后初期需减少豆类、洋葱等易产气食物，防止腹胀影响伤口愈合。可选用米粥、软面条等低渣饮食。

2、补充优质蛋白

鸡蛋、鱼肉等优质蛋白有助于组织修复，每日建议摄入适量。术后贫血者可增加动物肝脏等富铁食物。

3、增加膳食纤维

便秘是常见问题，可逐步添加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，配合适量饮水促进肠道蠕动。

4、少量多餐

胃肠功能未完全恢复时，建议每日5-6餐，每餐控制食量。避免油腻、辛辣刺激食物加重消化负担。

术后饮食需从流质逐步过渡到普食，哺乳期产妇应保证每日钙和维生素D摄入，出现持续腹胀或排便困难应及时就医。